【摘 要】
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本研究是将功能性训练引入到小学大课间中,基于功能性训练原理设计小学生的大课间体育活动内容,通过学生们的练习,以期提高学生的身体素质。本研究主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验法、数理统计法进行理论和实证研究。以北京农学院附属小学五年级三班和五年级六班共56名同学作为实验对象,共进行两个月37次练习,并在实验前后对实验对象进行各项实验指标的测试,实验结束后对实验组学生的主观感受进行调查,
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本研究是将功能性训练引入到小学大课间中,基于功能性训练原理设计小学生的大课间体育活动内容,通过学生们的练习,以期提高学生的身体素质。本研究主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、实验法、数理统计法进行理论和实证研究。以北京农学院附属小学五年级三班和五年级六班共56名同学作为实验对象,共进行两个月37次练习,并在实验前后对实验对象进行各项实验指标的测试,实验结束后对实验组学生的主观感受进行调查,最后应用数理统计法进行数据统计分析,论证基于功能性训练原理设计的小学生大课间体育活动内容对小学生身体素质和参加体育锻炼兴趣的积极影响。研究结论为:（1）经过两个月37次的大课间体育活动练习,学生的速度素质指标50米跑,实验组学生50米跑前测和后测成绩经统计无显著性差异,说明本研究设计的大课间体育活动内容对小学生速度素质无明显的锻炼效果;（2）学生的柔韧素质指标坐位体前屈,实验组学生坐位体前屈前测和后测成绩经统计有显著性差异,说明本研究设计的大课间体育活动内容对小学生的柔韧素质有明显的锻炼效果;（3）实验组学生一分钟跳绳前测和后测成绩经统计有显著性差异,一分钟跳绳主要是评价学生的身体协调灵敏和下肢力量能力,说明本研究设计的大课间体育活动内容对小学生灵敏协调素质和下肢力量有明显的锻炼效果;（4）学生的力量素质指标一分钟仰卧起坐,实验组学生一分钟仰卧起坐前测和后测成绩经统计有显著性差异,说明本研究设计的大课间体育活动内容对小学生力量素质有明显的锻炼效果;（5）学生的耐力素质指标50米*8往返跑,实验组学生50米*8往返跑前测和后测成绩经统计有显著性差异,说明本研究设计的大课间体育活动内容对小学生耐力素质有明显的锻炼效果;（6）通过问卷调查显示小学生相比较学校的大课间体育活动内容更喜欢本研究基于功能性训练原理设计的大课间体育活动内容,学生参与运动的兴趣和参与大课间体育活动的积极性更高。
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