儿童是国家的未来,儿童身体姿态的问题不仅关系到自身的形象问题,而且与健康也有很大关系,本文以身体姿态练习对儿童不良身体姿态的影响为研究对象,以呼家楼小学的学生为实验对象,运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,重点研究了小学生不良身体姿态的特点和存在的问题,从健康的角度来关注儿童的身体姿态,了解身体姿态对健康的影响,以及保持正确身体姿态的重要性,从本实验的研究可以得出以下结论：通过测试可知,良好身体姿态的学生所占的比例为56%,不良身体姿态的学生占所占的比例为44%,通过本人观察和询问也揭示出一种现象,良好身体姿态的学生往往比较自信,各方面表现也都很优秀。受试者的侧面观骨盆前倾的问题在受测者中占比例比较小,在骨盆的三种不正确的位置中,是人数最少的；受试者骨盆后倾的不良姿态问题非常严重,与其它两种不良姿态相比,存在骨盆后倾姿态问题的人数是最多的。一般来说亚洲人种骨盆后倾问题比较严重,在本测试中也有所证明；受试者骨盆侧倾的问题稍微好于骨盆后倾的学生,侧倾的问题很大程度上与学生不正确的坐姿和不正确的读写姿势有关系,长期的坐姿不正确,身体两侧的肌肉发展不平衡,长此以往就导致两侧肩部高低不等,形成骨盆侧倾的不良身体姿态。通过问卷调查可知,在影响学生的不良身体姿态的因素中,学生携带书包所存在的问题是个很重要的诱因；其次,家长对孩子不良身体姿态的态度问题也是很重要的原因；再次就是学生自己锻炼时间和每天上网时间的长短问题也是影响学生不良身体姿态的一个影响因素。通过身体姿态的矫正课程实验,大部分受试者骨盆位置回到中立位,改变人数占受试者的73.3%,所以此矫正实验有效地矫正了骨盆后倾的不正确身体姿态。