篮球游戏是一种非正式的篮球运动,组织形式灵活多样,不受正规比赛规则的限制,容易组织,趣味性强,对提升个人意识,锻炼身体的效果好。而且能够克服生理方面和心理方面的障碍,对社会适应能力有所提高。目前,许多留守高中生的社会适应能力比较差,这都是缺乏家庭教育、缺乏亲情、缺乏社会关心所造成的,由于初中升至高中还处于过度叛逆期,加上学习上的压力,普遍处于亚健康状态,笔者认为对留守高中生社会适应能力的研究是非常有意义的。本文将篮球游戏分成三种,第一种是个人篮球游戏,第二种是团队篮球游戏,第三种是混合型篮球游戏。首先通过问卷调查评分的方法,选出分数较低的120名同学,按平均值分配的方法将120名同学分成4个组。然后采用不同的篮球游戏进行实验干预,分析篮球游戏对留守学生社会适应能力的影响,并且证明哪一种类型的篮球游戏对留守学生的社会适应能力最大。通过实验前后数据进行分析,得出篮球游戏对留守高中生的社会适应能力是有影响的,不同篮球游戏的影响不一样,个人篮球游戏对个人意识以及挫折耐受力的影响比较大。团队篮球游戏对适应能力,交际能力,家庭关系的影响是比较大的。混合型篮球游戏对这5个维度都有提高。最后得出三种类型的篮球游戏对社会适应能力的影响,团队游戏要强于个人游戏,混合游戏高于团队游戏,三者之中混合篮球游戏对留守高中的社会适应能力的效果最好。