本文根据现代竞技体育和全民健身运动的特点，从运动性疲劳产生机制入手，在前人和前期研究的基础上，寻找出对运动性疲劳的恢复最有效的一些功能成分，通过动物实验，逐级筛选，以最适的比例进行组合，将现代生化制剂和中国传统中药的有效成分相结合，通过多途径预防运动性疲劳的发生，促进运动性疲劳的恢复，研制出一个有效地抗运动性疲劳的营养补剂。通过建立运动性疲劳动物模型和人群试食证明了该营养补剂的抗运动性疲劳的效果。 本文的主要结论是： 1.寻找出本营养补剂中三个主成分抗疲劳的最适比例。 2.寻找出本营养补剂中三个主成分与L-精氨酸、锌、硒、茶多酚、维生素C、维生素E等成分抗疲劳的剂量配比。 3.寻找出抗疲劳营养补剂的成分和配比。 4.建立大鼠运动性疲劳动物模型，证明了本营养补剂抗运动性疲劳的效果。并通过和德国DEGUSSA公司产品丙酮酸肌酸产品的比较，本营养补剂的抗运动性疲劳的效果，优于该公司的丙酮酸肌酸。 5.通过对运动员的人群试食，证明了本营养补剂抗运动性疲劳的效果。其作用机制可能与提高体内睾酮含量有关。