随着经济全球化趋势的发展和我国社会体制改革的不断深入,社会经济、政治、文化生活发生了深刻的变化。能力教育是当今世界经济与科学持续发展的重要因素,也是人类社会生活发展的要求,加强学生的综合能力培养,既是社会发展的需要,也是高校体育教学改革的主要任务。我国高校的人才培养工作处在一个关键的历史时期,随着时代日趋激烈的竞争和日益严峻的挑战,社会对人才的素质和能力提出了更高的要求。高等师院校是塑造教育人才的摇篮,师范生是未来教育事业的后继力量,师范生的综合能力水平直接影响着未来教育事业的整体发展。健美操课程是新世纪学校体育的一个极具有特色的教学课程,又具有易于为学生提供了创作平台的特点。因此,健美操课程在对师范生进行能力培养的过程中起到了积极的作用。健美操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目,深受广大青年的青睐。在高等师范院校对大学生进行健美操教学中,注意其综合能力的培养,已成为当前健美操改革发展趋势。本论文结合健美操的特点及教学经验,通过实验法、问卷调查法及数理统计计算法,更为完善、直观的归纳总结出健美操对高师院校学生的综合能力培养有显著的效果。