安塞腰鼓是流传于陕西北部地区的一种民间鼓舞艺术形式,它产生于特定的区域,特定的社会生存空间,体现着人们特定的社会生活方式、生产方式和文化心理结构。它是构成安塞民间传统文化的一个重要组成部分。在历史的发展过程中,安塞腰鼓由最初的军事训练,逐渐演变成与健身、娱乐、观赏、保健医疗等融为一体的活动。通过不断地改造和创新,它已发展成为现代黄土高原文化中一种独特的民间技艺。安塞腰鼓具有较强的强身健体功能,同时又注重大的身心的和谐发展,因此为多数人所喜爱,逐渐发展成为人们健身娱乐的一种方式。本文采用了文献法、调布法、访谈法、问卷调查等方法,对安塞腰鼓的起源、发展、分类、特征以及安塞腰鼓的特点进行了阐述;并从健身价值、教育价值、社会交往价值、文化交流价值、经济价值等几个方面对安塞腰鼓的社会价值进行了分析。此外,从全民健身运动的内涵及意义入手,对安塞腰鼓在全民健身活动中开展的的优势进行了分析讨论。认为安塞腰鼓的理念符合我国人民的文化观念,有良好的群众基础;其运动形式多样,可以满足不同层次、不同需要的健身者进行学习和训练;安塞腰鼓的动作有难有易,易于在全民健身活动中普及和推广;安塞腰鼓的运动强度可根据自身的情况进行调节,符合大众健身的需要;安塞腰鼓对场地要求不高,居民可以因地制宜的开展活动;最后,安塞腰鼓的健身成本低,符合居民的一般体育消费水平。通过问卷调查获得了西安市安塞腰鼓的开展活动形式比较单一,开展较好的主要是青少年腰鼓与老年腰鼓。影响其普及发展的主要因素有参与者的因素、基层师资力量、政府政策和媒体宣传等方面。研究认为安塞腰鼓的特性有利于消除腰鼓参与者的心理障碍,激发腰鼓运功参与者的兴趣,扩大了腰鼓活动人数,推动了西安市腰鼓运动的发展。由于基层腰鼓师资力量比较薄弱,大众参与娱乐性安塞腰鼓缺乏科学性。所以在普及群众安塞腰鼓时应加大宣传,安排安塞腰鼓指导员来指导群众进行多种形式的练习,提高人民大众参与安塞腰鼓的科学性,满足大众锻炼身心的目的。在现阶段人民的消费水平不断提高大好前景下,人们有余力也有资金从事安塞腰鼓活动。各级机关组织应利用安塞腰鼓自身特点来官传和普及该项运动,制定相关政策,吸引更多群众参与到这项积极健康的运动中来。