瑜伽是东方最古老的健身术之一，中国与印度同为世界四大文明古国之一，文化中有较多的相同性。瑜伽强调人与自然的和谐与宁静，这种修身养性、天人合一的东方思维，和我国传统文化不谋而合，现代瑜伽在中国的传播才刚刚开始，所以瑜伽的前景，总的来说是明亮的。借鉴瑜伽的有益部分可以很好的通往迈向人与社会的和谐之路，在推广练习瑜伽的同时瑜伽像一面镜子，映射中国的传统文化，让中国人能够更好更快地思索和重拾自己祖先留下的宝贵财富，将传统文化中的精髓结合的现代生活，让人们摆脱并离开精神的沙漠。这些对解决当代社会问题，具有重要的指导意义。　　本研究运用文献资料法、调查访谈法、逻辑分析法、比较分析法对瑜伽在中国的传播发展做较为深入的研究。通过对瑜伽在中国传播历史、现状、传播基础、社会背景的深入研究，从而分析出瑜伽在我国发展的特点，进而探讨瑜伽今后发展的趋势。通过研究初步得出以下结论：　　瑜伽在中国经历了早期的传播、近代的发展和当代的普及。现代瑜伽传播发展中瑜伽传播者、传播媒介都很好地推动了瑜伽在中国的发展。瑜伽在中国发展迅速，因而瑜伽市场开拓空间大。瑜伽在中国发展有一定的文化基础和社会背景：东方文化的兼容性；人们回归本性的需要；中国改革开放、构建和谐社会的倡导，经济快速发展也给瑜伽在中国发展提供了良好的社会背景与物质基础。　　瑜伽可以增强人们的身心健康；让人们获得生活的平衡艺术；提高人们生活品质；形成良好的人际关系；拓宽大学生就业方向。但人们对瑜伽的误解与陈旧观念、瑜伽练习方式扭曲、瑜伽运作方式商业化、瑜伽教学形式单一，在一定程度地制约瑜伽的发展。所以需要加强行业自律，净化行业内部不良风气，建立相互督导的行业体系；提升瑜伽教练的专业水平；让课程编排科学、灵活和趣味；进一步做好瑜伽的正面宣传工作，推进瑜伽在学校的发展；经常通过免费体验瑜伽的推广活动加深老百姓对瑜伽的理解，重点开发中老年和男性瑜伽市场；户外、户内瑜伽紧密结合，传统瑜伽与中国传统文化紧密结合，祛除糟粕，提取精华；强化服务体系，摸索出一套适应瑜伽特点的服务模式。　　瑜伽在中国未来发展过程中会使中国瑜伽人口会不断增加；瑜伽教练培训进一步正规化与规范化、瑜伽不断融入中国文化，更加本土化、生活化、多样化、科学化。此外还应当寻找自己的民族之根和文化身份，尊重自己民族的传统文化，合理开发和利用传统文化这个重要资源，将传统文化中的精髓结合现代生活，让人们摆脱精神沙漠，以应对全球化的挑战。