“健商”是健康商数(HQ,Health Quotient)的缩写,它反映一个人的健康才智,是评价个人健康的全新方法。健商可以通过后天的学习来提高和改善。健商文化关注的是自我健康的决定问题,较之治病过程,它更强调个人的防病意识和健康自主性观念。健商测试的重点是身心健康和自我保健,通过对人的总体健康和生活质量进行广泛而简明的评估,使被测人能够获得一个改善并主宰健康的新工具,并借助检测的结果来发现自身存在的健康问题,从而可以有的放矢、科学有效地维护并创造最佳的健康状态。研究生是高校学生中的精英,是国家全面发展的智库,是国家和民族的未来,研究生的身体健康不仅是全民健康的重要组成部分,更是关系到民族振兴国家富强的重大战略问题,是全面建成小康社会的重要体现。健商概念的提出,为我国学校体育与健康教育开拓了一个全新的视野,本文对健商研究就是帮助研究生认识自己的健康状况,包括身体健康与心理健康,从而学会维护健康的方法,规避有害健康的行为,在很大程度上为改善研究生的健康状况提供积极的帮助。本文对加拿大籍华人医学博士谢华真教授的健商量表做了针对赣南师范大学研究生人群的特定修订,运用文献资料法,问卷调查法、数理统计法,演绎、归纳、类比等各种逻辑分析方法,对各种信息进行较为深入的探讨和分析并论证有关结论和建议。首先,研究生的健商状况总体偏低,提高研究生健商迫在眉睫,应加大对健商理念的宣传,提高研究生健康知识和健康意识,提高健商水平。第二,“自我保健”、“生活方式”和“生活技能”处于“比较理想”状态,我们应该注意保持;“健康知识”和“精神状态”处于“值得警惕”状态,问题突出,应该予以重视,同时应该多途径减轻研究生的学业、生活以及工作压力。第三,不同背景的学生在健商方面存在差异,只是不同因子的差异性具有区别,整体而言,体育专业学生整体健商指数较高,其次是艺术专业,再次是理工科专业,最后是文科专业。第四,研究生健康知识维度整体得分较低,对健康知识的掌握程度比较欠缺,不够全面和系统。第五,研究生自我保健维度得分最高处于“较为理想”状态。研究生对自我保健与身心健康的关系有较正确的认识。第六,本文认为影响研究生健商的主要因素包括:自我保健手段比较匮乏,健康知识的掌握较为缺失,生活习惯存在严重的不健康,排解压力的手段和途径比较少以及对环境的适应能力较弱等。最后,本文认为提升研究生的策略包括:树立健商理念、加强体育教材中健商理念的融入、加强研究生身体保健教育、以及加强教师群体的健商素养。