中学时代是确定人生规划的关键期。高中阶段实施人生规划教育显得十分重要，但是却未引起教育界的普遍重视。因此，本论文以经济较为落后的广东河源市区四所中学为研究对象，深入探讨河源市区高中实施人生规划教育的必要性、实施现状、需求和策略。具体分以下三个部分论述：首先，分析我国普通高中实施人生规划教育的必要性和实施现状。一是从年龄特征、思想素质教育、社会发展趋势和高中生教学目标等几个方面论述我国普通高中实施人生规划教育的必要性。二是探讨目前我国普通高中关于人生规划的认识、课程设置、活动策划及社会影响。笔者关注的是最近几年的实施现状，以突显研究的当代性和实用性。其次，以河源市市区四所高中学校为调查对象，以问卷调查为主要方式，调查河源市区高中生对于人生规划的需求和认识。调查项目包括学生“就业意向”、“抗挫折教育”、“理想前途”、“社交能力”、“遵纪守法与行为自律”共五个方面。并根据调查结果详细分析其中原因和特点。最后，深入了解河源市田家炳实验中学进行人生规划教育的实践，并结合笔者所进行的问卷调查、前人研究成果、美国生涯教育的模式，由此探寻河源市区普通高中实施人生规划教育的辅导策略。