动作发展这一过程贯穿着整个生命的始终,动作发展水平的高低与人的健康、身体状况、智力、行为体现等方面有着深刻的联系。而儿童时期是人生长发育和动作发展的敏感时期,人的动作一般情况下分为大肌肉动作和精细动作,儿童的动作发展主要依靠大肌肉群的发展,是儿童以位移动作和操作动作作为基本运动技能最先发展起来的动作技能。而且,大肌肉动作的良好发展能够带动小肌肉群的积极发展,同时能够促进儿童对复杂运动技能的学习和掌握,从而加强了儿童对运动技能的学习兴趣,促使其养成运动的好习惯从而为终身体育埋下铺垫。从生长发育阶段来看,儿童时期是对新事物最好奇的时期,同时在这个时期儿童的模仿和接受新事物的能力也是最强的时候。本研究通过文献资料法、实验法、数理统计法、比较分析法,对现行的体育课程教学进行分析,发现现行教学热身中对小学生大肌肉动作发展的不足之处。课题通过采用趣味的体能训练的热身来提高小学生的大肌肉动作发展水平。在实践中发现,少儿阶段的体育教学对大肌肉动作发展有重要的促进作用。传统的体育课热身对学生大肌肉动作发展没有明显的提高作用。体能热身练习活动与传统体育课热身比具有明显的优势:学生的积极性明显提高,有助于学习动机的激发、在活动形式上具有一定的娱乐健身性,为以后的体能热身练习活动提供了依据、有助于使学生养成终身体育健身锻炼的习惯,通过两个月的实验干预,对三年级学生大肌肉动作发展情况得出以下结论:1、经过8周的体能热身练习活动干预实验,实验组的位移能力和物体控制能力与对照组相比具有显著性差异。从而有效的促进三年级学生大肌肉动作发展能力的作用。2、经过8周的体能热身练习活动的实验干预,实验组与对照组相比更有利于促进小学生阶段身体大肌肉动作发展的效果。3、在小学低年级阶段的体育课中引入体能热身练习活动的教学方式是可行的、是有效的,它在符合体育教学目标的要求的同时,对学生的身心发展也起到促进作用。4、体能热身练习活动能够有效的激发学生的学习兴趣,形成良好的教学氛围,使学生养成良好的学习习惯,且取得良好的教学效果。