近二十年来,心理学界对抑郁的相关研究已著述颇丰,但对自我效能感、社会支持和抑郁大学生的相关研究仍在探索。抑郁是由于个体行为问题而引起的悲哀情绪的体验。抑郁症状严重影响了大学生的学习与生活、社会人际交往等方面。本文通过比较分析体育专业与非体育专业抑郁、非抑郁大学生自我效能感与社会支持的差异,以及抑郁、自我效能感、社会支持三者的关系和各自然因子对抑郁的影响分析,为大学生心理健康教育理论与实践体系的完善和系统化添砖加瓦。本研究采用问卷法对湖南师范大学体育专业、非体育专业大一至大四570名学生进行了随机调查,筛选出507名符合本研究的被试,通过基本描述性分析、相关分析、方差分析以及因子分析等方法得出研究结果,同时以相关的心理素质教育理论和体育理论为依托,构建了大学生预防抑郁的干预方式,并进行了总结：(一)相关分析、回归分析表明,大学生自我效能感、社会支持与抑郁呈负相关关系,自我效能感与社会支持呈正相关关系。(二)方差分析表明,体育专业与非体育专业抑郁、非抑郁大学生自我效能感与社会支持呈显著差异,即抑郁大学生自我效能感、社会支持的得分普遍比非抑郁大学生低。(三)研究发现,大学生抑郁水平高低与自然情况调查问卷中部分因子相关,如不同性别、不同生源地抑郁水平存在差异。(四)因子分析表明：“年级”、“母亲文化程度”、“教养方式”、“家庭月收入”进入因子相关,即与抑郁有显著关系。本文的最后,就如何提高大学生自我效能感、社会支持及预防抑郁提出了干预策略以及未来研究前景的展望。