目的:1.模型构建阶段:通过对社会认知理论和信息-动机-行为技巧模型进行整合,构建社区老年人规律运动健康促进模型,分析不同因素对老年人规律运动行为的影响以及因素之间的相互关系,为提升我国老年人规律运动水平提供理论指导。2.实证研究阶段:检验社区老年人规律运动健康促进模型的有效性,纵向探讨各因素与老年人规律运动行为之间的关系。根据模型形成运动干预方案,为社区老年人规律运动健康促进提供可操作性的干预方案。方法:1.模型构建阶段:（1）本研究将社会认知理论和信息-动机-行为技巧模型进行整合,提取其中变量,结合质性访谈结果对变量进行筛选,根据筛选后的变量和整合模型的结构构建社区老年人规律运动健康促进模型。（2）依据初步筛选的老年人规律运动健康促进模型要素,形成社区老年人规律运动影响问卷并进行信效度的检验;发放问卷,收集数据进行分析,运用结构方程模型检验模型结构,在结构成立的基础上进一步对社区老年人规律运动健康促进模型的结构假设进行检验。2.实证研究阶段:基于社区老年人规律运动健康促进模型构建运动方案,于2021年5月在蚌埠市延安社区和湖滨社区进行老年人运动情况调查,在两个社区分别选取40名无规律运动习惯的老年人,其中延安社区作为干预组,湖滨社区作为对照组进行为期三个月的干预研究。对照组进行社区常规运动指导和健康讲座,干预组在对照组的基础上实行老年人规律运动健康促进方案,主要包括:（1）运动干预:定制运动处方、提供运动指导、定期体适能体检;（2）信息干预:开设运动课程、运动手册的发放;（3）对老年人家属进行社会支持干预:微信平台健康月刊、提供老年人体检信息。干预后,收集和整理资料,采用EXCEL、SPSS23.0等软件进行分析,最后对各项数据指标进行干预效果的评价。结果:1.模型构建阶段:（1）社区老年人规律运动影响因素问卷具有良好的信效度,Cronbach’sα系数为0.957,Spearman-Brown系数为0.937,6个维度间的相关性为0.628-0.77,验证性因子分析各个指标均达到标准,模型拟合度较好。（2）社区老年人规律运动健康促进模型的拟合度好,结构方程模型结果显示社会支持、锻炼设施、运动自我效能、实际运动技能、健康信息对社区老年人规律运动行为有直接正向影响,直接效应系数分别为锻炼设施（0.384）、健康信息（0.144）、社会支持（0.154）、实际运动技能（0.102）、自我效能（0.06）。2.实证研究阶段:（1）干预组和对照组干预后健康体适能得分均有显著增加:握力（P＜0.001）、坐起站立试验（P＜0.001）、2min抬膝（P＜0.001）。（2）干预组干预后规律运动情况显著提高（P＜0.001）。（3）干预组较对照组自我效能、社会支持、实际运动技能、健康信息、锻炼设施水平有显著提高（P＜0.001）。结论:1.模型构建阶段:研究明确了社区老年人规律运动的影响因素有社会支持、锻炼设施、运动自我效能、实际运动技能和健康信息,形成的社区老年人规律运动健康促进模型可以有效的解释和预测老年人运动行为,为社区老年人制定干预措施提供理论支持。2.实证研究阶段:基于社区老年人规律运动健康促进模型,形成“社区-家庭-个人”相结合的干预模式,有效地改善了老年人的规律运动情况和体适能情况,验证了模型的有效性以及干预方案的可行性。