工作和生活是人类活动的两个主要领域。工作是社会分工中每个劳动者体现社会价值和自我价值的角色定位,劳动者通过劳动以满足人们生存和继续社会发展事业的过程。生活主要是指在工作之余,涉及到家庭和个人有关生活方面的内容:包括家务劳动、抚养子女、赡养老人和个人的教育、素质、思想等方面的内容,为了充实个体的精神需求和工作休息的需要。随着我国经济的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,工作压力也随之增强,工作和生活领域的失衡逐渐凸显,对企业及员工均带来了负面影响,如何平衡企业员工的工作和生活成为了学术界和社会共同关注的问题。本文以F企业员工为研究对象,在充分总结国内外研究成果的基础上,通过结构化访谈及问卷调查的形式对企业员工工作-生活平衡的相关问题进行测量评估,发现企业员工工作-生活平衡问题突出,不同部门、性别、婚育状况的员工企业工作-生活平衡组织知觉及员工工作-生活平衡状态存在明显差异,其中已婚已育女性员工问题最为严重。因此,本文运用企业社会工作中的EAP分别从企业管理、企业员工托儿服务、企业志愿者培育三个方面进行了实务研究,希望对平衡企业员工的工作-生活提供解决途径。