对于中国学生来说,听力一直是英语学习中一个比较薄弱的环节,由于应用广泛,外语的听说技能尤为重要。听力作为英语学习的基础部分,是广大英语学习者一直迫切想要提高的。因此在听力策略方面进行一些研究是十分必要的。英语听力记录是一种在听力过程中,记录关键信息的方法。在英语专业八级中,听力记录是比较有难度的一道题目,很多考生在这项上面失分较多。另外,在中英文口译的过程中,听力记录也是最主要的辅助手段。本文主要研究中国学生在英语听力记录的过程中存在的一些障碍,以及克服这些障碍的相关策略。研究对象为80名英语学习者,通过测试,采访和调查问卷的方式对其听力笔记的障碍进行研究。通过对数据的分析和比较得出结论,英语学习者听力记录的障碍主要集中在听力材料的语速、涉及的词汇、记录的技巧等方面。所提出的策略主要从元认知策略、认知策略和社会情感策略三个方面进行分类讨论,并为听力方面尤其是听力记录能力需要加强的英语学习者提供一些听力和听力记录过程中可以借鉴的一些技巧,以及日常生活中,锻炼提高自身听力水平的一些方法。