为促进当今大学生身心健康发展的有效手段,为今后公共体育课程改革和发展提供科学理论依据,同时也为在校大学生提供科学健身的依据。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实验法对新余学院大二公共体育选修课篮球和田径项目大学生体质健康和心理健康等各项指标进行测量与分析。得出以下结论:1.实验前田径项目男子大学生的立定跳远、1000米跑成绩以及体质总分均显著高于篮球项目男子大学生(P<0.01);田径项目女子大学生的50米跑用时长于篮球项目的女子大学生。提示:本研究不能直接运用实验后所测的指标对比训练效果,应将其转化为影响程度对比分析。2.实验前后两项目大学生的身体健康指标与心理健康指标呈现出不同程度的相关性。尤其是女子大学生体质总分、800米以及田径项目男子大学生肺活量和1000米得分等体质健康指标与部分心理健康指标呈显著性差异(P<0.05)。表明本研究所调查的大学生体质健康指标与心理健康指标紧密相关。3.实验后篮球项目男女大学生50米跑用时变化率(正值)均显著高于田径项目男女大学生(负值)(P<0.01);田径项目男子大学生立定跳远变化率(正值)显著高于篮球项目男子大学生(负值)(P<0.01)。本研究结果表明田径项目对于提高男女大学生50米跑均略好于篮球项目;同时,田径项目有利于提高男子大学生立定跳远成绩。此外,实验后篮球项目女子大学生恐惧变化率(正值)显著高于田径项目女子大学生(负值)(P<0.05),本研究结果表明田径项目减缓大学生的恐惧感的效果可能比篮球项目好,但也不可排除大学生日常生活和学习其他因素的影响和干扰。