高校学生在网球运动中常出现的运动损伤及预防研究——以新乡高校为例

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网球运动以“贵族运动”号称,现已经成为国内不同阶层人士健身交友的一项不可或缺的运动项目,与此同时网球运动也被现在的大学生队伍深受喜爱,使网球运动逐渐在高校中得到了推广和普及,并且也已成为体育课堂和课外活动锻炼的重要内容之一。如今国家教育要求各大高校提倡素质教育,以网球运动课程来作为高校提高学生全面素质的一个最有效的手段之一,在运动过程中必然会使学生产生运动损伤。那么对于学生在网球运动中受到损害的预防工作,也是网球体育课程的重要组成部分。  本文通过以高校学生在网球运动中常出现的运动损伤及预防为研究依据,采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法五种科学研究方法,对所在新乡市的河南师范大学、新乡学院、新乡医学院以及河南科技学院四所高校的大二非体育专业学生进行调查研究,研究的主要内容有高校学生对网球运动损伤知识方面的认知程度和认知途径、高校学生在网球运动中损伤的部位、高校学生在网球运动中常见的运动损伤类型、高校学生在网球运动中常见的运动损伤性质、高校学生网球运动中发生运动损伤的场合以及造成高校学生网球运动中发生运动损伤的原因等。目的旨在对高校学生在网球运动常出现的运动损伤的现状进行客观分析,并找出造成学生发生运动损伤的原因,提出相应的预防对策,为高校今后顺利开展网球运动提供了理论参考依据。  研究结论:  (一)高校非体育专业的学生在网球运动中受到的损伤率较高,其中男生受伤比例高于女生受伤比例  (二)高校非体育专业的学生对网球运动损伤知识的认知都较不了解,其次了解一般,位居第三的是很不了解。  (三)高校非体育专业的学生对有关网球运动损伤的认识途径主要是通过网络、教师以及书籍这三个途径去了解网球运动损伤知识的。  (四)高校非体育专业的学生在网球运动中损伤的部位排列前五的依次有腕关节、脚部、肩关节、踝关节、肘关节损伤。  (五)高校非体育专业的学生在网球运动中最常出现的损伤是疼痛,其次是擦伤(水疱)、关节扭伤和肌肉拉伤,受伤率最低的损伤类型是挫伤。  (六)高校非体育专业的学生认为在网球运动中发生的损伤性质依次属于慢性损伤、急性损伤和亚急性损伤,并且学生认为自己在网球运动中发生的运动损伤程度依次属于中度损伤、轻度损伤和重度损伤。  (七)高校非体育专业的学生在课外进行网球运动要比上课时发生的运动损伤率要高,还有部分学生是参与学校组织的训练和比赛时所发生的损伤。  (八)高校非体育专业的学生在网球运动中发生运动损伤的原因主要是由身体素质差、准备活动缺乏、技术动作错误以及思想因素这四个主要因素造成的,除此之外还有运动装备不合适、场地器材问题、不良的气候因素、带伤训练、身体疲劳和课的安排不合理因素等次要因素引起。
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