恢复性环境的健康绩效已经被大量实证研究所证实,大部分的恢复性环境与健康效益评价的相关性分析比较了自然环境与人工环境的差异,并逐渐聚焦于环境的精细化特征及要素对人体健康的影响。但目前对环境恢复性效益的研究以绿色空间为主,缺乏对包含水景空间的蓝绿空间进行整体考量,尚未充分对比不同空间类型及特征的蓝绿空间的恢复效能差异。因此,本研究利用图片进行环境模拟,挖掘具有高恢复性潜力的蓝绿空间类型及空间特征,并通过环境模拟实验探究蓝绿空间对压力恢复的影响。本研究基于恢复性环境理论,首先通过文献总结以往实证研究中涉及的恢复性环境空间类型及特征,以此为依据筛选具有良好恢复性效益的蓝绿空间实景图片、建立具有不同空间特征的虚拟空间场景图片,继而通过环境模拟实验,进行感知恢复性评价与生理数据测量结合的恢复性效果评价,分析典型类型的蓝绿空间对人体心理与生理影响的差异。并从绿视率、蓝视率、开敞度、复杂度四个影响蓝绿空间特征的主要因素考虑,挖掘具有良好恢复性效果的城市滨水空间特征,分析环境偏好与感知恢复性的关系。最终提出基于心理健康的城市蓝绿空间循证设计建议。结果显示,不同类型的恢复性空间恢复效能具有差异:山景、农田、水景类空间的恢复性显著高于其他类型空间,人群对水景空间的偏好大于绿色空间;从蓝绿空间类型方面看,海景与内陆自然水景的恢复性显著高于城市自然水景;从空间特征角度分析,较低蓝视率、较高绿视率、顶面围合式开敞空间、中等复杂度空间,恢复性效能最佳;环境偏好与感知恢复性评价具有显著相关性。研究的结果可以作为健康景观设计的依据,也可进行恢复性环境图片库建构,作为环境刺激材料应用于康复医学领域,为今后环境介入方法促进心理健康恢复提供理论依据。