初中生正处于青春期阶段,生理和心理方面发展不成熟,极易产生各种不良的消极情绪,其中初中生的抑郁焦虑情绪问题突出,而研究证明反刍思维是抑郁焦虑的预测因子。本文尝试用团体辅导的形式去干预初中生的反刍思维,引导初中生正确认识消极事件和消极情绪,积极地思考,帮助初中生轻松应对各种不良环境,养成良好的情绪管理策略,发展初中生的积极心理品质,从而减少抑郁焦虑情绪的产生。本研究从反刍思维的角度出发,用《反刍思维量表》调查云南省昆明市两所中学共531名初中生的反刍思维现状。并采用认知重评团体辅导干预初中生反刍思维,从反刍思维高分组的初中生中选出实验组10人,对照组10人。对实验组高反刍思维初中生进行为期10次,每周1次的认知重评团体辅导。通过10次团体辅导干预之后,对实验组和对照组进行比较,评估认知重评团体辅导对干预初中生反刍思维的有效性。本研究得出以下结论:(1)在反刍思维各个维度上,初中生症状反刍的得分高于强迫冥想和强迫深思。在人口学变量上,反刍思维总分在年级、性别、民族、是否是独生子女、家庭所在地、学校类型、家庭经济情况、父母亲文化程度上差异不显著;(2)症状反刍维度得分在年级和学校类型上差异显著;反刍思维能正向预测抑郁焦虑情绪的发生;(3)认知重评辅导方案可以有效地降低初中生的反刍思维。