人们常常需要在一段时间内完成一项项任务或一个个目标,无论是撰写论文还是准备考试。任务能否成功完成不仅取决于所花费的努力,还取决于任务完成的节奏。以往关于任务完成的动态研究多集中在拖延上,实际上人们完成任务的节奏是多元动态的。个体在最后期限前如何分配时间和努力以完成任务,也就是节奏风格,对任务完成的质量、创造性的发挥及团队合作的效率有着密切的关系。目前对节奏风格的研究,存在着概念界定不清,结构模型较为混乱,缺乏有效测量工具等局限,对影响节奏风格的因素也知之甚少。因此本研究拟编制修订节奏风格量表,并在此基础上探讨未来时间洞察力、自我效能感和节奏风格的关系。本研究共包含三个子研究。研究一通过对文献的综述和半结构化访谈,初步构想了大学生节奏风格的五个维度,并在此基础上编制了初始问卷。通过对问卷的多次施测、项目分析及因素分析,最终构建了三个维度,形成的正式问卷的信效度良好。研究二为横断研究,使用未来时间洞察力量表、自我效能感量表及研究一所编制的节奏风格问卷对562名大学生进行施测,以探究未来时间洞察力、自我效能感与节奏风格各维度之间的关系。研究三则采用纵向追踪的研究方法,间隔三个月,在两个时间点测量265名参与者的未来时间洞察力、自我效能感和节奏风格。在控制参与者的T1节奏风格的基础上,检验T1未来时间洞察力和T2节奏风格各维度的关系,及T2自我效能感在二者关系的中介作用。结果表明:（1）研究一所编制的大学生节奏风格量表共有18个条目,包括了3个维度:早期行动节奏风格、稳定行动节奏风格和晚期行动节奏风格。其中,早期行动节奏风格的个体倾向于早早开始行动,并在截止时间前完成;稳定行动节奏风格的个体倾向于有条不紊地完成任务;晚期行动节奏风格的个体则倾向于较晚开始,并在截止日期前迅速完成。所编制的节奏风格量表具有良好的信效度,可作为测量大学生节奏风格的工具。（2）研究二的横断研究结果表明,未来时间洞察力与早期行动节奏风格、稳定行动节奏风格呈正相关,与晚期行动节奏风格呈负相关;自我效能感与未来时间洞察力呈正相关;并且未来时间洞察力通过自我效能感的中介作用预测节奏风格。（3）研究三的追踪研究结果显示,未来时间洞察力与节奏风格各维度相关,且自我效能感在其中起到关键作用。具体而言,T1未来时间洞察力通过T2自我效能感的中介作用预测T2早期行动节奏风格。T2自我效能感在T1未来时间洞察力和T2稳定行动风格的关系中发挥中介作用。T2自我效能感在T1未来时间洞察力与T2晚期行动风格间不存在中介效应。综上,研究采用文献分析、半结构访谈和问卷调查等方法,综合探讨节奏风格的维度和影响机制,丰富了时间心理学领域的理论研究。结合大学生实际情况,编制修订节奏风格量表,验证基于量表的测量方法,为大学生节奏风格的研究提供了较为可靠的测量工具。对大学生未来时间洞察力、自我效能感和节奏风格的实证研究,帮助其了解自身节奏风格,向理想节奏风格靠近,更好完成日常生活中的各种任务。