城市湖泊湿地是国家的重要自然资源，具有强大的环境功能和生态效益。由于近年来城市化的加剧，大面积的湖泊湿地被破坏，湖泊湿地面临生态退化的威胁。为了有效保护和利用湖泊湿地，就需要建立科学合理的评价指标体系，这将有利于引导湖泊湿地向着健康的方向发展。　　 本文在对国内外湿地生态系统健康研究现状进行了较为详细总结的基础上，建立出适用于银川湖泊湿地的生态健康评价体系，在这套体系中，首先根据确定出的很健康、较健康、亚健康、不健康、病态五级标准，结合银川平原湖泊湿地的特点，从生态特征指标、功能整合性指标以及社会环境指标三个方面出发，确定出21项评价指标和21项指标的划分标准值，通过层次分析法和特尔菲法计算出了各指标的权重，然后运用模糊综合评价法进行最终计算。为了验证所建立评价体系的可靠性，以沙湖为实例，最终计算出沙湖的生态系统健康度为0.32，属于不健康，制约沙湖不健康的疾病因子在于：湿地的补水水质差，导致湿地水质污染加重，富营养化现象严重，并且由于人为因素，导致物种多样性逐年下降，以上因素最终导致了沙湖湿地生态系统抗干扰能力下降，湖区湿地健康水平较低，根据对沙湖湿地功能的分析，最终设计出了沙湖湿地生态系统健康恢复技术方案。