学校体育是学校教学中的重要组成部分,也是国民体育发展的基础,对增强民族体质和提高竞技体育水平有着重要的战略意义,也是全面推进素质教育的基础。但现在的体育教育中仍存在很多问题。乌海市地处内蒙古的西部,是人口50万的工业城市,全市共有3所全日制高中,在通过对这3所高中体育课调查后发现,这3所中学普遍存在着不重视体育课、教学内容不按照教学大纲进行,等随意上课的现象。学生的身体素质明显下降,尤其是在体育达标测试中表现的尤为明显。本篇论文的研究主要采用了文献法与调察法。运用调查法收集中学体育课存在的问题及文献法收集中学体育课课程改革发展等资料,为改变乌海市高中体育课现状及提高中学生身体素质做出贡献。影响乌海市中学体育教学发展的因素主要有：上级领导不重视体育教学；体育教师体会不到体育课程的意义及实质；师资力量配备有限及教学观念落后,器材和体育经费得不到很好的支持等,这些因素使得本来就步履艰难的体育课变的变得更加艰难。解决以上问题的主要办法有：加强对体育教师的培养；要让领导了解体育课的重要性和必要性；培养学生锻炼身体的意识和习惯；.变化教学模式积极的调动学生的学习兴趣；坚持“健康第一”的指导思想；加强学校师资配备；补充学校体育器材在学生中宣传体育课的重要作用及意义,改变学生现有的思维,让其积极的参加到体育锻炼当中；