进入新世纪，随着生产力的不断发展，人民的物质生活水平也在不断提高，这就要求精神生活也必须相应的有所提升，体育运动作为大家所共同爱好的娱乐项目，越来越受到公众的喜欢。普及全民健身运动也显得越来越重要。只有广大人民群众的身体健康水平提高了，做到全民健身，终身健身，才能更好的投入到社会主义现代化建设中去，由此可见体育运动的重要性。21世纪的高校体育教育课程要体现这一观点，把当前最流行的，适合学生练习的运动加入到健美操课堂中去，比如有氧舞蹈，拉丁，爵士舞蹈，以及街舞等深受大家喜欢的项目。目前各式各样的健身俱乐部在世界范围内广为流行，深受大家的喜爱。对运动者的形体塑造，健康水平，免疫力等都有明显的提高。本文采用实验法，文献法，问卷调查法，专家访谈法，数理统计法，对将健身俱乐部有氧操的教学形式引入到高校公共健美操课堂教学的教学效果进行了实验研究。针对目标学生的兴趣爱好，在高校公体健美操课堂中引入俱乐部有氧操的教学形式，能否提高大学生学习健美操的兴趣，能否提高大学生的身体素质，希望可以为今后高校进行健美操教学的发展与改革提供一定的理论与实践依据。研究表明：（1）将俱乐部有氧操教学形式引入高校公体健美操课堂中去，大学生学习健美操的兴趣以及积极性，在实验前后有明显的差异，可见有利于学生学习健美操的兴趣以及积极性的培养与提高。（2）学生的身体素质，包括耐力水平，心肺健康水平，对疾病的免疫抵抗力等在实验前后都有明显的提高，可见有利于提高大学生的身体健康水平。（3）学生的身体基本姿态，比如：上体是否挺胸抬头，腹部是否收紧，臀部是否夹紧以及提高等这些形体的塑造上，实验前后都有明显提高，对大学生的形体塑造有很大帮助。（4）学生的自信心，自我的成就感在实验前后有明显差异，可以通过俱乐部形式的健美操练习提高大学生学习健美操的自信心，并获得相应的自我成就感。（5）将俱乐部有氧操教学形式引入高校公体健美操课堂后，大学生课下参与健美操练习的次数明显增加，练习的态度有很大转变，从被动练习到主动的练习，有利于全民健身的普及和终身体育的养成。