认知负荷理论结合教学设计的目的,是为了在教育教学的过程中,合理调控学生的认知负荷,从而提高教学效率,达到在教师“教得有效”的同时,学生也能“学得有效”,促进学生的全面发展。基于当今高中学生的学习环境、新课改的要求以及新高考政策的大背景,认知负荷理论在化学教学中的应用越发重要。本课题通过相关文献查找,对认知负荷的概念、原理、调控认知负荷的方法以及基于认知负荷理论下的教学设计策略:情境问题教学策略、结构化策略、以实验为主的探究活动策略、建构认识模型的策略等进行思考分析。笔者经过分析探究,发现基于认知负荷理论来调控学生的认知负荷,提高学生的学习效率具有可行性。笔者设计出以认知负荷理论作为原则的教学设计模型,帮助教师合理的调控高中生的认知负荷,以便在教学过程中达到教师“教得有效”和学生“学得有效”的目的。本论文以高中化学必修阶段“氯气的性质”、“二氧化硫的性质和应用”“乙醇”三篇教学设计为例分析并评价了使用该模型进行教学的课堂教学效果,结果显示该模型和教学策略具有一定的通用性。