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专项核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质和进攻技术影响的实验研究
【摘 要】
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随着校园篮球联盟的成立,越来越多的大学生投入到篮球运动中,使得高校篮球队的水平也不断提高,大学生篮球联赛的比赛强度加大,对抗更加激烈。这要求大学生篮球队队员不仅要有良好的技战术能力,同时也要有不错的核心力量来支撑技术动作在比赛中的运用。因此,核心力量尤其是专项核心力量对篮球运动非常重要。核心力量概念的提出至今已20多年,核心力量对竞技体育运动的积极作用已成为共识,但不同项目所采用的核心力量训练方法
【出 处】
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上海师范大学
【发表日期】
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2021年01期
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