跆拳道规则在不断的发生变化,自1973年世界跆拳道联盟成立以来,47年来跆拳道竞技规则变化次数达二十多次。竞赛规则修订的核心理念是使比赛更加激烈、精彩;使胜负更加公平、公正;使操作更加简便、易行。随着跆拳道竞赛规则的修订,新规则的实施,对跆拳道比赛中运动员技术的运用产生一定的影响,也对跆拳道技术训练提出更高的要求。新规则的变化必然会对技战术产生一定的影响,运动员如何合理的运用新规则,才能在比赛中取得骄人的成绩。新规则为教练员为运动员合理制定训练计划提供科学依据。运用专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法、文献资料法、观察法。以山东省跆拳道队员晋**、焦**、马**、潘*四名优秀运动员参加2016年全国跆拳道锦标赛和2017年第十三届全运会的比赛数据为研究对象进行分析。研究结果表明:1.修改后的新规则增加了躯干得分,对“抓和推对方运动员”、“提膝阻碍”等犯规系行为判罚更加严格,以此鼓励进攻,保证比赛的公平性和公开性,从而增加了比赛的观赏性,新规则对“推+踢”行为的允许,使得运动员可以大胆的近距离进攻,和原来规则相比增加了进攻的连续性。2.进攻中运动员运用前腿横踢技术比较多,加强运动员的反击、迎击和连续得分的成功率,在平时的训练中教练员要注重运动员体能和专项身体素质的训练,跆拳道比赛中体能是运动员获胜的关键,训练中教练应该注意增加运动员体能训练的内容,增加运动员平时训练的体能储备,以此提高运动员取胜的机会。3.新规则下跆拳道的战术表现出进攻战术为主,迎击战术为辅的特点。得分手段主要是进攻战术。体现在成功率上,反击战术成功率低于进攻战术的成功率,一名优秀运动员在具备较高的进攻能力的同时,不能忽略反击战术的重要性,在得分的成功率方面,反击战术还是具有着一定的优势。此外,一名优秀的运动员一定是具备攻防结合、有进有退的战略头脑,可以适时的选择恰当的攻防方式,这是每一名运动员应该努力的方向。4.新规则下,运动员要不断提高对规则的把握,在训练备战过程中结合新规则进行针对性更高的适应性训练,同时要求运动员不仅要学会透彻理解新规则更要学会如何利用规则,利用规则在结合自身的技术特点来训练,以期发挥出最佳的运动水平。