欺负行为是广泛存在于中小学生间的一种特殊类型的攻击行为,它对学生的心理健康、学业进步、社会适应、个体成长都会造成一定的负面影响。正念现已成为一种比较新的研究方向之一,正念的核心是正念训练,通过正念训练进行干预,可以降低个体的冲动性和敌对等攻击行为。本研究尝试建立针对初中生欺负行为的正念训练方案,为心理健康课程的开展提供经验,促进初中生身心的健康发展。本研究主要有三个部分:研究一,采用欺负行为量表(初中版)对994名被试进行问卷调查,分析初中生欺负行为的现状特点;研究二,采用五因素正念量表、基本共情量表、欺负行为量表(初中版)对994名被试进行问卷调查,探讨初中生正念、共情、欺负行为三者之间的关系;研究三,在所有被试中选取70名欺负者,分为实验组和对照组,每组各35人。对实验组进行8周的正念团体训练,而对照组不作任何干预。本研究发现:(1)本研究中初中生欺负行为的发生率为22.2%,表明欺负行为在中国的发生频率较高。(2)初中生欺负行为有显著的性别差异,男生所占比例普遍高于女生。(3)初中生欺负行为中受欺负者和欺负-受欺负者在年级上有显著差异,表现出随着年级的升高其人数逐渐减少,而欺负者在年级上没有明显差异。(4)初中生欺负行为在是否为独生子女上不存在显著差异。(5)初中生欺负行为有言语欺负,关系欺负,身体欺负三种,其中言语欺负人数最多,男生在三种欺负类型中的人数均显著高于女生。(6)初中生正念与共情之间呈显著正相关,共情与欺负行为之间呈显著负相关,正念与欺负行为之间呈显著负相关,正念通过共情的中介作用对欺负行为产生影响,共情具有部分中介效应。(7)以正念为内容的团体训练可以提高初中生的共情能力,从而减少初中生的欺负行为,且干预效果持续性良好。