目的:本实验研究不同运动方式对社区中老年2型糖尿病患者糖脂代谢、动脉血管功能状态和足底微循环功能的影响,为社区2型糖尿病患者推荐更合适的糖尿病和足病预防的运动策略。研究方法:选择我市两家社区卫生服务中心门诊管理的年龄处于53⁷9岁的糖尿病患者60人,随机分为健身操运动组、太极拳运动组和对照组。所有患者均接受健康知识教育、用药指导、饮食指导和定期回访,太极拳组和健身操组患者在教练带领下进行为期16周、每周3次、每次1小时的运动,实验前后收集所有患者基础信息、糖脂代谢指标、动脉血管功能指标踝肱指数（ABI）、脉搏波传导速度（PWV）和足底肌肉血流灌注指标组织氧饱和度（SO₂）、局部相对血红蛋白总数（rHb）、灌注流速等。通过组内前后和组间横向比较,探讨可以促进糖尿病患者糖脂质代谢、动脉血管功能和足底微循环状态的运动方式和运动方案。结果:（1）太极拳和健身操运动可降低患者空腹血糖、餐后2h血糖（P<0.05）;（2）太极拳和健身操运动可降低患者血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白浓度（P<0.05）;（3）健身操运动可改善2型糖尿病患者下肢血管功能,ABI前后比较差异有统计学意义（p<0.05）,而PWV增速不明显;（4）健身操和太极拳运动都可改善糖尿病患者足底血流灌注流速（p<0.05）,太极拳运动能同时提高足底血氧饱和度和局部血红蛋白总数（p<0.05）。结论:长期坚持中等强度的健身操运动可以改善2型糖尿病患者糖脂代谢和动脉血管功能,而坚持太极拳运动对改善足底微循环作用更加明显。