在英语语言学习中，词汇学习长期以来一直是影响学生语言能力提高的关键所在，没有一定的词汇量，学生的听说读写就无法顺利进行，可见，词汇教学在英语教学中占据重要位置。词汇教学和词汇学习都离不开策略的运用，同时学生自学能力的培养也是不可忽视的，元认知策略是促进学生自学能力提高的一种学习策略，它主要是引导学生计划自己的学习过程，并对学习过程进行调节和监控，最后还要对学习结果进行评估。把元认知策略应用于词汇教学是英语课堂教学改革的重要组成部分。本研究重点是探讨高中英语词汇教学中，元认知策略的积极影响，以及词汇教学对英语整体水平提高的重要意义。本研究的实验对象是章丘市第五中学高一两个班的学生，16班为实验班，15班为对照班，同一教师执教，对照班仍然依据词汇表进行词汇教学，而实验班学生首先接受元认知策略的培训，继而在词汇课堂教学中采取元认知策略指导下的具体词汇教学策略进行词汇教学。实验中设计了调查问卷和词汇水平测试卷，并对所得数据进行了统计分析，通过分析得出以下结论：1）实验班学生实验后词汇水平和英语整体成绩明显优于对照班。2）元认知策略培训后，实验班学生自学能力明显提高。3）词汇水平的提高对英语整体能力的提高有促进作用。研究结果表明高中英语词汇教学中元认知策略的应用是有效的，学生自学能力的提高是词汇水平提高的关键要素。由于时间和条件所限，本研究存在一定的局限性，研究对象只选取了笔者所在学校的两个执教班级进行实验，范围比较小，调查问卷及访谈数据的收集不具有广泛的代表性，难以反映中学词汇教学的普遍现状和问题，因此研究结果仅作为有限的参考。