在当今经济全球化时代，企业不断面临内部和外部变革，人员的流动性越来越高，而岗位管理作为人力资源管理的核心，是企业克服这一难题，实现可持续发展的关键。个人与岗位的合理匹配是岗位管理中的基本问题，是提高员工工作绩效的前提，并且如何提高员工个人和企业整体绩效已成为企业人力资源管理部门的工作重点。通过大量文献的阅读，总结出人岗匹配度确实会通过影响员工的自我效能感来影响员工的工作绩效。本文在总结前人文献的基础上进行实证研究，运用多种研究方法，探索人岗匹配度、自我效能感和工作绩效三者之间的关系，并针对企业管理工作的制定和实施提供有价值的参考。本文在文献研究的基础上构建出各变量的测量量表，并对量表进行预调查，对收集回的数据运用SPSS19.0进行效度和信度分析，分析结果表明量表具有良好的效度和信度，于是进行正式调查。正式调查从杭州、苏州等地收集有效问卷202份，先对人口统计变量进行方差分析，结果表明人口统计变量在人岗匹配度的六个维度上无显著差异；然后进行相关分析，结果表明人岗匹配度与自我效能感有显著的正相关关系，人岗匹配度与工作绩效有显著的正相关关系，自我效能感与工作绩效有显著的正相关关系；接着通过回归分析进一步验证人岗匹配度、自我效能感与工作绩效的关系，并证实了自我效能感在人岗匹配度和工作绩效间存在中介作用；最后通过双因素方差分析，得出年龄在员工能力与任务绩效间存在显著的调节作用，年收入在人际关系与关系绩效间存在显著的调节作用。最后，对于如何提高员工的人岗匹配度和自我效能感，进而提高员工个人和企业整体绩效，提出了建设性意见。