田径100米男子运动员专项能力评价方法的研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoya2001
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目的:  通过对100米跑成绩和分段速度以及相关机能指标的测定,探索有效的方法和准确的指标,从能量代谢角度评价100米跑的专项能力,为今后制定个性化训练方案,提高专项能力提供参考依据。  方法:  以21名广西体工队和广西体育学校田径100米专项男运动员为研究对象(分组:二级水平以上包括二级定为优秀组 n=14,二级以下定为一般组n=7)。采用实验法,测定运动员体成分、臀围、下肢长、小腿长、踝围、跟腱长以及派生的形态指标;进行RAST测试,记录冲刺时间,计算功率;测定100米专项跑时间和分段速度,以及跑后血乳酸值;进行垂直纵跳和反应时测试,旨在找出能够反映专项能力的有效指标。  结果:  1)形态指标:体重、肌肉重、臀围和大腿围优秀组大于一般组,体脂比优秀组低于一般组,P<0.05;其他指标无显著性差异,P>0.05;  2)RAST测试:各指标优秀组大于一般组,P<0.05;疲劳指数与100米成绩和各分段速度呈显著中度相关,P<0.01;其他各指标与100米成绩和各分段速度均成显著高度相关,P<0.01;  3)100米跑:专项成绩和各分段速度以及血乳酸峰值,优秀组大于一般组,P<0.05;血乳酸峰值与100米成绩呈显著负相关,P<0.05,与RAST测试各指标呈显著中到高度相关,P<0.01;  4)垂直纵跳:优秀组大于一般组, P<0.05;与100米专项成绩和各分段速度以及RAST测试各指标呈显著中到高度相关,P<0.05;5)反应时:组间无显著性,P>0.05;与100米成绩和各分段速度以及RAST测试各指标无显著关联,P>0.05。  结论:  优秀男子100米运动员具有以下特点:1)形态特点:体重偏大,主要是肌肉含量偏大,体脂比偏低、臀围和大腿围度偏大;2)代谢特点:无氧做功能力强,可通过RAST测试来反映,最大功率用来评价磷酸原供能能力,平均功率和疲劳指数用来评价无氧耐力;3)速度力量素质:爆发力水平高,可通过垂直纵跳来反映。
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