采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计等研究方法,以国家青年女子跆拳道运动员为实验对象,对中国优秀青年女子跆拳道运动员运动素质指标及评价标准进行研究。研究的主要目的是建立反映中国优秀青年女子跆拳道运动员运动素质的指标评价体系,可以作为运动员选拔的参考标准，同时也可以对不同的运动员的运动素质状况进行有效诊断和客观评价,从而为运动员查找自身不足提供标准和导向作用,也为教练员安排整体和个体化训练提供理论依据。　　最终得出了我国优秀青年女子跆拳道运动员运动素质的评价指标为启动变向跑、纵跳摸高、杠铃半蹲、30秒仰卧两头起、横叉、800米跑、Beep-test、简单反应时、卧推和30米跑；同时也得出了单项运动素质和整体运动素质的评价标准，整体运动素质评价公式为:　　T=EWiTi=0.07T1+0.12T2+0.25T3+0.13T4+0.03T5+0.05T6+0.05T7+0.14T8+0.03T9+0.12T10（小级别）　　T=EWiTi=0.08T1+0.09T2+0.19T3+0.17T4+0.07T5+0.06T6+0.04T7+0.16T8+0.03T9+0.11T10（大级别）。