教师继续教育是教育改革成功的重要前提，中小学教师远程学习是教师继续教育的一种重要方式，但由于存在一些障碍因素的影响，学习效果还有待改进。本文通过文献整理和访谈调查，了解中小学教师远程学习的现状，在此基础上分析阻碍中小学教师远程学习顺利进行的因素及原因：一是源自教育法律法规、政策和经费投入等学习活动外部支持力量的不足；二是源自学习活动内部缺乏优质学习资源、学习支持服务质量不高、学习管理与评估不完善、中小学教师自身素养欠缺及远程师资问题等因素，据此提出了消除或减缓障碍作用的相应对策和建议：一、增强中小学教师远程学习外部支持力量；二、丰富课程资源，实现资源共享；三、提高学习支持服务质量，激发学习积极性；四、提高中小学教师素养，激发学习自主性；五、加强远程学习管理和评估体系建设；六、加强远程师资培养。