中学排球教学注重垫球、传球的教学,可是中学阶段学生的好奇心较强,在了解排球运动之后,学生不满足于这两项的学习,学生有学习发球和扣球的愿望,为了满足学生的愿望,顺应“学生为主体”的发展,本文根据学生掌握垫球和传球的情况,合理的安排发球和扣球内容的教学。准备活动是体育教学的开始阶段,为满足基本部分的教学做好生理和心理的需要。根据文献资料和专家访谈了解到,目前中学学校的体育教师在准备活动部分还是以跑圈和徒手操为主,学生对体育课缺乏兴趣,加上中学男生活泼好动的天性,在基本部分教学中容易出现伤害事故,这些都严重影响了排球课在中学的开展和普及。本文运用专家访谈、教学实验等研究方法,以运动技能迁移理论等理论为基础,根据排球运动规律和学生生长发育特点,制定了一套在准备活动中进行诱导练习的方法,通过此方法学生可以更好的了解准备活动与基本部分的关系,经过教学实验证明,以实验班和对照班四项技术的达标与技评成绩、期末理论考核成绩和身体素质指标为依据,得出实验班的成绩要明显好于对照班,有显著性差异。实验结果表明,诱导练习在准备活动中的应用可以达到最佳的教学效果。