高校学生时间管理倾向、自我效能感与学习拖延的关系研究

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拖延是日常生活中的一种普遍现象,学习拖延作为拖延在学生学习生活中的延伸,指个体经常或几乎经常延迟学习任务,并且经历与拖延有关的问题性焦虑的倾向,是一种包含认知、情感和行为成分的复杂心理现象。本研究关注高校学生心理健康发展领域中的学习拖延问题,调查分析高校学生学习拖延行为的现状及原因,并在此基础上对时间管理倾向、自我效能感与学习拖延的关系进行论证与探讨,希望为高校学生学习拖延行为的改善提供理论基础与实证支持。研究在分析国内外文献资料的基础上,以485名高校学生为研究对象,通过量表测量以及相关的统计分析,得出以下结论:(1)高校学生整体的学习拖延程度不高;在改变学习拖延的意愿上,不管高拖延者还是低拖延者,都有强烈的愿望减少自己的拖延行为。(2)不同性别、学历、专业的高校学生,在学习拖延包含学业任务拖延和非学业任务拖延以及改变学习拖延的意愿上均存在显著差异。(3)对于学习拖延原因的调查发现,对高校学生影响最大的前三项原因分别是“难做决策”、“低自尊”和“时间管理”,而最不影响学习拖延的原因是“害怕成功”。(4)高校学生时间管理平均水平较高,只有不同专业学生之间存在显著差异;自我效能感普遍处于中等以上水平,不同性别、不同专业的学生之间存在显著差异。(5)高校学生的时间管理倾向、自我效能感与学习拖延之间存在显著相关;通过回归分析发现,时间管理倾向和自我效能感是学习拖延的有效预测变量。
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