本研究旨在测查被试错失焦虑和微信过度使用的特点,探讨错失焦虑对微信过度使用及生活满意度的影响,并考察采用短期网络认知干预调节错失焦虑的效果。研究一在文献研究和访谈的基础上编制微信过度使用测量初测问卷,以540位随机微信用户为对象,经过项目分析和因素分析,形成包括日常冲突、逃避现实、失控依赖和自责内疚4维度22题目的《微信过度使用测量问卷》,信效度检验结果显示,该问卷具有较好的信效度。之后采用《微信过度使用测量问卷》和《状态-特质错失焦虑问卷》测查一般人群的错失焦虑水平和微信过度使用状况,分析两者在人口学变量上的差异;研究二以《微信过度使用测量问卷》、《状态-特质错失焦虑问卷》和《生活满意度问卷》作为研究工具,以339名被试为对象,进一步探究了错失焦虑与微信过度使用和生活满意度的关系,检验了微信过度使用在错失焦虑和生活满意度之间的中介作用;研究三尝试通过网络自助认知行为干预调节错失焦虑水平,通过对15名错失焦虑水平位于高分组的被试进行网络自助认知干预和对照研究,考察网络自助干预对错失焦虑及微信过度使用的干预效果。本研究得出以下结论:(1)自编包含4因子22个条目的《微信过度使用测量问卷》(EUW)具有较好信效度,可以为相关研究提供测量工具;(2)被试群体的错失焦虑和微信过度使用都处于中等严重程度,微信过度使用程度呈现加深的趋势;(3)在人口学差异上,女性的微信过度使用程度高于男性,年轻人的错失焦虑水平高于一般水平,微信过度使用与年龄正相关。单身的被试错失焦虑水平更高而有伴侣和恋人的被试微信过度使用程度更深;(4)微信过度使用与错失焦虑高度正相关,错失焦虑能显著预测微信过度使用,错失焦虑与微信朋友圈使用行为正相关。(5)错失焦虑和微信过度使用都与生活满意度负相关,微信过度使用在错失焦虑与生活满意度之间起部分中介作用;(6)短期有指导的网络自助认知行为干预对错失焦虑有一定的效果,并能相应影响微信过度使用和生活满意度。