从1979年起,我国对学生体质健康进行了大规模的调研工作。根据媒体报道以及各项研究表明,近3 0年来,我国学生体质健康状况持续显著性下滑,从国家到各省、市、区都制定了很多政策和措施以遏制学生体质逐年下滑的趋势,但直到《2010年中国学生体质与健康调研报告》才提出了我国学生体质健康状况较2 0 0 5年下滑趋势得到遏制,在爆发力素质、柔韧素质方面出现好转,力量素质继续提高。所有的一切表明,只有切实提高国家学生体质健康水平,才能使我国屹立于“世界民族之林”,这是每一个中国人的梦想。通过对云大附中呈贡校区初一年级、初二年级各四个教学班课外体育锻炼情况进行追踪调查,结合学期前、后的学生体质健康测试指标,就课外体育锻炼对初中学生体质健康状况的影响进行横向的比较和分析。综合云大附中2012年—2014年学生体质健康上报工作的纵向动态分析,得出了课外体育锻炼中,运动强度、运动时间以及运动频次对于学生学期前、后体质健康状况的影响。提出了云大附中现阶段学生体质健康方面所存在的体育锻炼时间少、锻炼强度不够等问题的原因分析、改进措施及具体建议等。本文提出了建立学生课外体育锻炼的追踪与评价机制以及呼吁社会各界加强重视学生体质健康等切实有效的措施以提高学生体质健康和促进学生“终身体育”锻炼观的形成。