当今社会,下腰痛成为一种常见的病状,不仅影响自身的健康状况,而且加大国家和社会的经济负担,因此对下腰痛的研究以及预防具有重要的现实意义。本论文以习练易筋壮骨功改善男性出租车司机下腰痛效果的研究为研究对象,采用实验法对受试对象进行相应的测试和分析。实验前后采用ODI和VAS量表对受试人群进行相应的测评,以此探索易筋壮骨功对男性出租车司机下腰痛的改善情况。本论文从北京的士太极拳协会中筛选40名患有下腰痛的男性出租车司机为受试对象,其中20名作为实验组,另外20名作为对照组。对其进行三个月的易筋壮骨功功法的干预,所得研究结果如下：(1)实验组在经过三个月的易筋壮骨功的练习后,坐位体前屈身体素质指标方面有十分显著的差异,说明受试者在经过运动干预之后髋关节的柔韧性有所改善。(2)VAS腰痛评价量表分析方面,实验后实验组与对照组组间比较有十分显著性差异,实验组VAS得分在实验前后有十分显著性差异,而对照组VAS得分在实验前后没有显著性差异。从VAS得分对比分析中可以得出易筋壮骨功对下腰痛的干预起到了十分显著的效果。(3)ODI腰痛评价量表分析方面,实验后实验组与对照组组间比较有十分显著的差异,实验组在实验前后有十分显著的差异,而对照组ODI评分在实验前后没有显著性差异。从ODI评分对比分析中可以得出易筋壮骨功对下腰痛的干预起到了十分显著的效果。建议：坚持练习易筋壮骨功可以有效改善出租车下腰痛的症状,是一种有效的运动疗法,可以长期坚持练习；出租车司机在开车的时候应该多注意防护措施,每隔一段时间停车进行易筋壮骨功功法的练习；选择出租车时,汽车座椅应放在首位,设计要符合人因工程学的原理。