【摘 要】
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学生面临考试时通常压力过大,引发焦虑情绪,但并非所有考生都无法应对和调整焦虑情绪,心理弹性是一种内在心理潜能,能够减少个体在压力状态下身心健康受到影响。因此,考试心
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学生面临考试时通常压力过大,引发焦虑情绪,但并非所有考生都无法应对和调整焦虑情绪,心理弹性是一种内在心理潜能,能够减少个体在压力状态下身心健康受到影响。因此,考试心理素质和考试心理弹性逐渐被学者关注。高考复读生在经历过高考挫折,他们在应对考试时的保护性因素和他们的心理环境更值得我们关注。本研究分为三个阶段,研究一使用《考试心理弹性分量表》调查高考复读生考试心理弹性现状及其影响因素;研究二结合文献法和研究一的结果编制出《高考复读生考试心理弹性团体辅导手册》;研究三对30名高考复读生采用准实验设计进行干预,并评估干预效果。本研究得出以下结论:1.高考复读生考试心理弹性水平良好,整体属于中等偏上的程度;2.性别、生源地、是否独生、父母亲文化程度、经济压力、家庭氛围、人际关系均为复读生考试心理弹性的影响因素;3.编制出《高考复读生考试心理弹性团体辅导手册》包含前言、目录、实证研究基础、使用说明、团体辅导技术、团体辅导方案、效果评估、注意事项、附录;4.考试心理弹性干预主题包括目标专注、学习策略、应考策略、问题解决、自信建立、挫折应对、积极归因、人际协作、社会支持和压力调适;5.《高考复读生考试心理弹性团体辅导手册》的应用对于提高高考复读生考试心理弹性,降低考试焦虑水平有良好的即时效果及持续效果;6.《高考复读生考试心理弹性团体辅导手册》的结构设置及适用性良好,内容设置规范且与干预主题匹配度高,依据手册对高考复读生进行考试心理弹性与考试焦虑的干预,受辅导的复读生对内容实施和设置较为满意,能达到预期目标。
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