理性情绪行为疗法在大学生人际交往小组中的应用研究

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大学生人际交往是大学生活的重要内容,且大学生人际交往状态的好坏与大学生的心理健康状态成正比关系。基于社会工作研究视角,笔者总结出当前大学生群体在人际交往方面存在的突出问题表现为习惯于以自我为中心、难以与陌生人正常互动、处理人际冲突的能力较弱、缺乏良好的人际交往技巧等,大学生人际交往问题的存在使得大学生的心理健康问题日益凸显,如内心压抑、思想偏激甚至犯罪。因此,加强对大学生人际交往关系的研究和干预,是具有一定的理论意义和现实意义的,对促进大学生的全面健康发展至关重要。本研究基于理性情绪行为疗法理论基础,以H大学G人际交往小组为例,将理性情绪行为疗法应用于大学生人际交往小组中,实现两者方式方法和工作技巧的有机结合,协助组员改善自我认知,提高个人情绪调控与人际技能水平。并通过小组评估与反思,提出完善理性情绪行为疗法更好应用于大学生人际交往小组中的几点构想,具体包括坚持理性情绪行为疗法在小组工作与个案工作中的共同作用、坚持理性情绪行为疗法本土化运用的原则、将理性认知培育与生命教育相结合、提高组员理性情绪调控水平、加强组员间有效性行为训练。研究显示,根据理性情绪行为疗法设计的大学生人际交往小组活动是对大学生人际交往小组模式的一种有益探索,可以有效改善大学生人际交往中存在的问题与障碍,协助大学生获得正确的理性认知;有助于促进大学生人际交往关系的良性互动,有利于大学生的心理健康。
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