弹挑是阮右手演奏技法中最为基础的部分，每首乐曲中都会大量运用到弹挑这一技法，运用弹挑的各种变化组合，可以形成更多、更丰富的演奏技法。本文在借鉴国内弹挑技法研究成果的基础上，结合个人多年的实际学习经验，通过阮的弹跳技法的论述讲解，力求能够为阮的教学提供一定的借鉴和指导作用，并对阮这一民族乐器的发展起到一定的推动作用。全文共由五个部分组成：第一部分主要阐述了阮的弹挑技法的现状及弹挑技法研究的意义与作用。第二部分是阮的简介。这一部分清晰的介绍了阮的简史、阮的结构和阮的选购、调试与保养。通过全方位的乐器介绍，可以使初学者和爱好者更好的对这种乐器产生兴趣，同时为接下来的深层分析做了一定的铺垫。第三部分是弹挑技法。为文章的主体结构部分，包括阮的演奏、阮的弹挑、弹挑的种类、弹挑的音响形态、影响弹挑的因素、弹挑的训练难点及解决方法、阮的演奏技能原理等7方面25个问题。涵盖了阮的坐姿、持琴、手型、动作要领、心理调适、生理问题等由基础到难点的各种实际操作方面的问题，适用性广泛，不论是初学者还是专业练习者，通过对本文的阅读都会对弹挑技法有一个大体的了解，对其容易产生的问题有一个初步的认识，对解决问题的方法有一个明确的思路，具有较强的指导意义。第四部分是阮的弹挑技法在不同乐曲中的具体运用和分析。通过对不同音乐作品的具体分析，举例说明分析阮的弹挑技法在不同曲目中的应用。在注重弹挑技巧的同时还要注意音乐的合理表达这个核心目的，因此在文章中论述了阮的音乐艺术与技术能力的关系。第五部分为结束语。再次总结了阮的弹跳的重要性与意义，明确了科学合理的演奏包含音乐表现的高规范和技术动作的规范这两方面的内容。指出要通过不断地练习与摸索，积累出更多适用于阮的弹挑的实际表演经验。