教学反思能力是教师依据自身的教育教学活动,以自身为教育活动的主体,对自己在教学中的决策、教学行为、教学方法,及其相互关系产生的结果进行审视、分析、调整的一种能力。教学反思能力作为提高教育教学质量,提高教师专业发展的有效途径,国务院在2010年提出《国家中长期发展改革和规划纲要》其中对教师提高教学反思意识做出了新的要求,强调教师要落实素质教育,越来越多人认同,教师提高教学反思能力是素质教育成败的关键,体育课作为必修课程其改革的关键在于体育教师,体育教师反思能力是专业发展的核心问题,体育教师的教学反思能力结构可以划分为理论反思能力、经验技能反思能力、毅力反思能力,三种类型,体育教师的专业成长是一个交互的持续的学习过程,这是一个发现问题解决问题的过程,作为一名体育教师如何培养和提高自身的教学反思能力也成为亟待研究的重要课题。近些年,国内外学者对于教学反思能力的研究日需增多,理论研究较为丰富,但缺少与实践相结合,缺少实证分析,尤其针对体育教师反思能力的类型、内容、过程等研究更少,笔者有幸参加河北师范大学体育学院教育实习工作,在教育实习中通过观察、思考与沟通发现:石家庄市中学体育教师在教学反思能力方面存在不足,中学体育教师教学反思方法传统、单一,体育教师对于教学反思兴趣性不高,对于教学反思认识不足,缺少政策性督促等。中学年龄阶段是人一生相对重要的学习阶段,是贯彻我国分支制教学的节点,中学阶段对于学生的影响比较深远,在这个年龄阶段学生面临着继续进修或是走向职业教育两条截然不同的道路,不论是那种选择,都肯定要具备健康,21世纪我们所说的健康是指:身体健康、心理健康、社会适应,三者有机结合才算真正的健康,而这三者都是中学体育教师在教育教学中所担当的重要使命,体育教师作为体育教学的实施者,更应该不断的更新自己已有的知识体系和教学技能,反思自己的职业,提高自身的专业素质。本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、个案调查法、数理统计法等研究方法,对石家庄市区中学体育教师的教学反思能力进行了深入的调查,在访谈和开放式问卷的基础上,对影响中学体育教师教学反思能力发展的因素进行分析,有助于帮助体育教师了解影响体育教学反思能力发展的屏障,理论依据与现实依据相结合,设计石家庄市区中学体育教师教学反思能力培养方案。本文的研究结果如下:(1)结合熊川武教授的《反思性教学》与施小菊教授的《中学体育教师教学反思能力量表的编制与测查》对于教学反思能力的研究,将中学体育教师教学反思能力是由理论反思能力、经验技能反思能力、毅力反思能力构成,评价教师教学反思能力的水平实际上就是评价教学反思能力内容掌握的水平,依据理论研究编制了《石家庄市区中学体育教师教学反思能力现状调查问卷》,此调查问卷研究经过20位教授、副教授的验证,能够作为评价石家庄市区中学体育教师教学反思能力水平的工具,具有良好的信度与效度。(2)石家庄市区部分中学体育教师教学反思情况良好,对于教学反思的认识、教学反思的内容了解的广度不够,教师的教学反思能力不高。结合教学反思能力的理论研究与石家庄市中学体育教师教学反思能力现状结合分析得知:石家庄市中学体育教师教学反思能力经验技能反思能力方面表现较强,理论反思能力次之,毅力反思能力最低,其中影响教师经验技能反思能力的主要因素为,教师较少进行二次备课,课堂实录,教学研讨会等形式的反思学习,影响教师理论反思能力的主要因素为,对于反思的认识不足,缺少正确的教学反思方法,对于体育教师教学反思能力的内容不明确,缺少相关文献阅读等,影响毅力反思能力的主要因素为,学校没有相应的奖惩制度、、缺少集体反思的驱动力,体育教师自我反思的意识不足、教育任务繁重、缺少时间等。(3)依据《中学体育教师专业标准》对反思能力的要求与石家庄市中学体育教师教学反思能力存在的问题结合,设计石家庄市区中学体育教师教学反思能力培养方案,以《中学体育教师专业标准》中对于反思的结构进行构建,石家庄市区中学体育教师教学反思能力培养方案的内容为:理论反思能力的信息收集学习、理论反思能力的方法学习、理论反思能力的自我诊断、理论反思能力与实践、经验技能反思能力的信息收集学习、经验技能反思能力的方法学习、经验技能的自我诊断、经验技能与实践、毅力反思能力的信息收集学习、毅力反思能力的方法学习、毅力反思能力的自我诊断、毅力反思与实践,12个方面的学习,通过对教师进行阅读反思相关理论书籍、微格教学、反思交流、课例研讨等多种形式,帮助教师提高教学反思能力。(4)本研究的存在不足之处。客观因素:教学反思研究的内隐性,限制了本研究的广度,教学反思是一种复杂的心理,研究心理活动是一个漫长的过程,因此限制了本研究的广度与深度。主观因素:笔者研究水平有限,对于教师的教学反思能力研究的不够深入。