运动训练和运动竞赛是竞技体育最重要的组成部分,训练的主要目的是提高运动员的竞技能力并在竞赛中获得优异成绩和名次。运动竞赛是检验训练成效的试验场,运动员在比赛中的竞技能力不足会督促教练员和运动员在训练中对不足之处采取解决措施。随着健美操项目的发展,我国健美操水平在世界大赛中已有了长足的进步,并且受到广泛的重视。同时,国际体操联每四年就要更新一次竞赛规则,也对健美操训练内容、训练特点、训练方法和训练手段等提出了更高的要求。本文以北京体育大学校健美操代表队高水平运动员培养内容作为研究对象,搜集教练员训练内容安排、训练理念、训练方法等方面的资料,结合运动员的参赛成绩变化,重点分析近三年北京体育大学校健美操代表队培养内容以及存在的问题和相应的解决办法等。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法以北京体育大学校健美操代表队高水平运动员培养内容为研究对象并进行详细的剖析。研究结果显示:1.北京体育大学校健美操代表队在队伍管理上与学校目标相一致,并且在此基础上有一套独立的教学训练计划,紧跟高水平运动队培养内容。2.北京体育大学校健美操代表队是以教学为过程管理,参赛成绩为目标管理作为队伍核心,以提高运动成绩和技术水平为目标的运动训练队,具有双向培养模式。3.通过运动员成绩变化分析,了解到北京体育大学校健美操代表队的招生并不乐观,现成的专项技术人才屈指可数,但目前队伍成绩一直处于上升趋势,尤其是有氧项目一直走在全国前列,所以对队伍的科学合理的训练方法加以肯定。4.北京体育大学校健美操代表队具有五位一体的管理模式,将校代表队进行全面的管理,队伍走向越来越好。