目前我国社会生产力不断发展,人们生活水平不断提高,但作为国家栋梁的大学生的身体素质却不断下降,据调查近几年来我国大学生的体质健康、心理健康和社会适应力方面总体状况不佳,严重影响了大学生的睡眠和正常生活规律,给大学生带来极大痛苦,进而干扰了他们正常的学习和生活。造成这种状况的原因有多种,而学生的运动参与状况是其中最重要的原因之一,有的大学生不愿意上体育课,甚至逃课。他们把闲暇时间不是用在运动参与上,而是用在电脑游戏、聊天、喝酒等其他方面。大学阶段是人生观、世界观及体育锻炼意识习惯养成的关键时期, 21世纪是社会体育大发展的时代,是全民健身的时代.大学是国家栋梁进入社会的主要关口,大学体育作为学校体育重要组成部分,在培养复合型人才方面起着非常重要的作用。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。”培养学生运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯是体育与健康课程的重要目标之一,因此,通过学校体育如何造就出身心健康,全面发展的高素质人才是当今学校领导及体育工作者值得去研究的问题,为此我们必须了解现状,找出原因,制定解决方案,才能实现即定目标。佳木斯大学是一所地处偏远地区的综合性大学。为使学生真正做到“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的要求,本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法对佳木斯大学学生运动参与状况进行调查,并进行统计分析,结果表明:佳木斯大学学生运动参与意识相对较好,但运动参与程度相差很远;大学生经常进行运动参与的人数较少,每周锻炼次数和时间均不足;大学生运动参与场所体现高度集中趋势,主要集中在校园空地和免费运动场馆;大学生的余暇时间不能很好的利用起来进行运动参与;大学生运动参与没有很好的运动计划,随意性很强;大学生对自身健康评价不全面与科学调查不相符;大学生运动参与的形式以“和同学结伴运动”为主;大学生运动参与消费水平偏低;影响佳大学生运动参与原因很多,有内部因素也有外部因素。针对存在的现状及问题,本文提出运用学生毕业要有一定的课外运动参与学分制及学生在校期间评优实行体育优先制的激励机制,同时规定学校在早、晚操时配备一至二名体育教师跟随指导.为使此机制更好的实施,本文同时运用内激励法和外激励法,以便更好的激发学生的运动参与积极性,使学生养成终身体育运动习惯。