目的：通过对高水平男子网球比赛运动员无氧和有氧能力需求的运动间歇等特征的归纳分析，并结合人体能量代谢机理以及网球运动能量代谢特点等相关研究理论依据，以构建男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练方法设计理论体系，然后通过实证研究对设计理论进行验证与分析，旨为男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练方法的科学化设计与实施提供借鉴或参考。
　　方法：采用文献资料法对男子网球运动员无氧有氧能力的专项训练方法相关的文献资料进行梳理与综述，采用专家访谈法获取理论构建与实证研究的相关论点论据，采用问卷调查法确定理论构建等相关指标，采用录像分析法对10名顶尖男子网球运动员的共50场单打比赛的运动与间歇特征进行归纳分析，采用测试法对MT-Sports监控系统进行信效度检验、评价受试运动员最大移动速度和心率以及对模拟比赛与专项训练的负荷特征等进行测试，采用实验法对所设计的专项训练方法进行实验论证，采用数理统计法对相关数据进行检验分析等。
　　结果：（1）高水平男子网球比赛的运动间歇特征表现出：在9秒以下的每分回合中发球、正手、反手等技术应用频次的高比例特征和急起、急停以及变向等爆发性动作的高频次特点，在发球分与接发球分之间存在显著性差异，且运动间歇比约为1∶7.2-1∶3.1；在9秒以上的每分回合中正手、反手、急起、急停以及变向等动作表现的高频次特征，在发球分与接发球分之间仅跳跃动作频次存在显著性差异，且运动间歇比约为1∶2.3-1∶1.1；整体运动间歇特征表现为：比赛的总运动时间约为86.95min,有效运动时间仅为17.44%等；高水平男子网球比赛运动员跑动特征表现出：平均跑动距离为2923.65m，1-2m/s和2-3m/s的跑动速度在总跑动速度区间中的比例较高且分别占30%和29%，低、中和高强度跑动距离的比例分别为46.02%、29.97%和24.01%等。（2）男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练方法设计理论体系主要由训练目标设计体系、训练内容设计体系、训练方法与操作设计体系和训练负荷控制设计体系等构成。（3）MT-Sports训练监控系统的心率与GPS采集单元在网球专项测试中的信效度较高，并对男子网球运动员的模拟比赛监控发现处于70-79%HRmax心率强度区间和1-2m/s速度强度区间的比例最高且分别为36.89%和41.51%等。（4）采用5秒或10秒运动时间、1∶5的间歇形式和大范围高速跑动等训练形式可以符合男子网球运动员无氧无酸能力专项训练方法设计的要求；分别采用20秒运动时间、1∶2或1∶4的间歇形式、固定击球路线、多向折返移动和20秒运动时间、1∶2或1∶3的间歇形式、变换击球方式、半场进攻击球等形式可以符合男子网球运动员无氧能力乳酸生成性专项训练方法设计的要求；分别采用20秒、1∶1或1∶2间歇形式的正手侧身移动击球，40秒、1∶1或1∶1.5间歇形式的重复折返移动击球以及60秒、1∶1或1∶1.5间歇形式的“2v1”底线横向移动轮换击球等形式均符合男子网球运动员无氧乳酸耐受性专项训练方法设计的要求；采取6分钟的持续性的底线对拉练习，且设置与不设置得分要素均符合低强度有氧能力专项训练方法设计的要求；3分钟运动时间、2∶1恒定间歇或递减间歇、单球对抗且半场短距离折返移动等要素符合中强度有氧能力专项训练方法设计的要求；采用1分30秒、1∶1恒定间歇或变换间歇、横向折返跑动形式等符合高强度有氧能力专项训练方法设计的要求；采用每分间不同间歇时间的比赛训练形式等均符合不同强度有氧能力专项训练方法设计的要求。
　　结论：（1）高水平男子网球比赛中每分回合的运动间歇特征表现出发球、正手、反手等技术应用频次的高比例和急起、急停以及变向等爆发性动作的高频次特点，且在发球分与接发球分之间存在差异；整体运动与间歇特征则表现为持续运动时间较长、而实际运动时间较短、大部分时间处于间歇状态的专项特征；高水平男子网球比赛中运动员在中速和中低速区间的跑动比例相对较高，反映出有氧低强度跑动比例高于有氧中强度和有氧高强度比例等特点。（2）高水平男子网球比赛中无氧和有氧能力需求的运动间歇特征可以作为男子网球运动员无氧和有氧能力专项训练方法设计理论的重要依据，其理论体系主要由训练目标、训练内容、训练方法以及训练负荷控制等构成。（3）MT-Sports训练监控系统可以满足对网球专项训练与比赛监控研究的需要。（4）男子网球运动员在模拟比赛与专项训练中的心率强度、跑动强度均存在较大的差异性。（5）实证研究证实男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练方法设计理论具备实践可行性。