“翻转课堂”又被称为“颠倒教室”。2011年开始在美国各地的中小学兴起,目前据统计北美洲已经有上千所中小学开展了“翻转课堂”的教学模式。近年来,在我国的江苏、山东、广东、四川、上海等多省市的中小学都陆续开始了关于“翻转课堂”教学模式的教育试点研究。在这样的背景下,上海市育才初级中学也启动了对“翻转课堂”教学模式的实验研究。本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法以及数理统计法等研究方法,对“翻转课堂”教学模式在体育教学中的可行性进行分析的基础上,以上海市育才初级中学初三年级61名学生为实验对象,将传统体育教学模式和“翻转课堂”的教学模式进行对比教学实验。通过实验得出以下结论：1.翻转课堂教学模式对学生身体素质的提高有影响有限。2.翻转课堂教学模式能够提升学生的体育学习兴趣。3.翻转课堂教学模式能够提高学生体育学习的自主性。4.翻转课堂教学模式能够提高学生体育课堂参与度。同时在得出以上的结论的同时也对翻转课堂教学模式融入体育教学有如下的建议：1.加深对翻转课堂教学模式的研究,全面推广翻转课堂教学模式。2.在实施翻转课堂教学模式实践后评价机制要结合课前自主预习情况、课中实践参与情况、课后自主练习以及考核情况这几方面来进行一个综合的评价。3.提升教师在信息技术以及教学等方面的专业化水平。