本翻译实践报告以口译奥巴马《2013年美国国情咨文》之过程为研究对象,结合了龚光明的翻译思维学的基本理论,对演讲体口译作了初步探索,并对实践过程中所遇到的问题和困惑进行反思总结。翻译思维学理论认为,译者在口译政论体裁的演讲报告中,其着重点必须集中在译出语言的观点、立场、态度及数字化的阐释点上,重点突出,则全文明晰,传达才会渗透精神达至精神。本文以此为基点,通过案例分析,对怎样在口译的过程中把握要点,怎样在不同级别的叙述中采用不同的翻译策略,实施不同的翻译方法进行了初步的探索和分析,在此基础上,作者对依据源语重点的程度的不同对口译中的灵活尺度,口译者与之相适应的心理调适作了进一步的分析。最后,在实践总结部分,译者对在口译实践中的所感以及尚待解决的问题进行综合分析和总结,且谈到自己的所思所得。