千百年来人们奋斗不息的动力源泉是幸福,人类社会世代追求的终极目标也是幸福。当今世界知识化、城市化、信息化、全球化进程不断推进,人们的物质生活虽然得到了极大的丰富,但人们的幸福程度却没有得到相同程度的提高。反而当代社会越来越多的人被焦虑、抑郁等问题所困扰,对大学生群体来说,随着近年来升学压力、人际压力和就业压力的不断攀升,大学生常见心理问题不断增多,由此所引发的恶性事件也不断发生,给高校心理健康教育敲响了警钟。传统病理式和问题式取向的学校心理健康教育不能从根本上预防大学生的心理问题,所幸的是,积极心理学的出现为解决这一问题提供了一个全新的视角——幸福视角,通过提升幸福感为主要目的,将积极心理学的有关理论引入高校心理健康教育体系,设计科学、合理、高效的大学生幸福感提升策略,可以切实有效的提升大学生幸福感水平、促进人际和谐、改善社会态度、降低焦虑抑郁等。然而到目前为止,对幸福感提升的干预实验研究并不多见,相比国内学者,国外较早开展此类研究并取得了一定的成果,探索出多种能够有效提升幸福感的策略,但这些策略是否能够契合中国传统文化,是否能够同样有效提升中国人的幸福感却需要实证检验。因此无论是从现实层面还是理论层面来讲,开展大学生幸福感提升干预实验都有重要的意义和价值。本研究的基本思路遵循了从理论分析→工具检验→实证研究→对策探讨的一般心理学研究过程。选取国外最新干预策略“识别并运用性格优势”,通过对幸福感和性格优势基本概念、理论起源、基本特征、测量工具、影响因素及相关研究的文献回顾,认为中国大学生幸福感水平与自身的性格优势具有一定的关联性,同时提出可以通过自身性格优势的运用来提升中国人学生幸福感水平、降低焦虑抑郁等消极情绪这一理论假设；然后进行研究一为后续实验进行铺垫,由于性格优势的测量工具“优势行动价值问卷”(Values in Action Inventory of Strengths)是由Park等人在西方文化下开发的,其跨文化信效度未经过严格的统计检验,虽然在编制此问卷时具有非常高的表面效度并在全球超过100万人使用,但由于问卷本身偏长、统计技术存在不足等问题,其结构效度未得到有效的验证,因此率先对优势行动价值问卷在中国大学生中的适用性进行研究；在获得测量工具有效性验证的数据支撑后,结合当代大学生心理问题频出、幸福感不高、抑郁焦虑普遍等问题,广泛挖掘和科学吸收、利用已有理论资源,在充分认识提升大学生幸福感干预策略的基础上,结合中国大学校园客观现实,构建本研究的实验框架,运用问卷调查、统计分析、追踪反馈、多时段测量等研究方法,设计一个为期6周的课堂干预实验,要求实验组学生以创造性方式运用自身的优势,期间由助教进行控制和反馈,保证运用的合理性和有效性,通过三次幸福感指标数据的收集揭示中国大学生在明确、运用、习惯化性格优势过程中总体幸福感水平(生活满意度、焦虑、抑郁等)的变化,并分析其成因及影响；最后,对本研究的外部生态效度进行探讨,分析本研究的不足和对未来的展望,并简要提出大学生提高个体幸福感的对策建议。研究的主要结论如下：(1)本研究以中国大学生为样本对优势行动价值问卷进行信效度分析的结果在一定程度为性格优势的理论提供了支持；(2)优势行动价值问卷在中国大学生样本中内部一致性α系数、重测信度,都达到了0.70以上,说明该问卷具有较好的信度；(3)优势行动价值问卷会聚效度与区分效度结果混杂,说明原有理论中六大美德的划分在中国大学生中并不合适；(4)通过题项打包策略后,优势行动价值问卷的24个性格优势相关模型各个指标可以接受,结合结论2说明该问卷能够测量中国大学生的性格优势；(5)中国大学生能够通过优势运用在短期和长期两个时间层面上提升自身的总体幸福感水平；(6)中国大学生能够通过“识别并运用性格优势”干预策略提升自身的总体幸福感水平；(7)“识别并运用性格优势”干预策略同时在干预期间和干预实验结束10周后有效；(8)干预实验中存在安慰剂效应,但相比于真正的干预策略来讲,这种安慰剂效应仅在短期干预时间内有效且随着时间流逝,其效力会逐渐下降乃至消失殆尽；(9)持续性努力程度对总体幸福感的提升有显著正向预测作用,即参与者持续性努力程度越高,幸福感提升的程度也越大,反之亦然。总之,本研究证明中国大学生可以通过自身性格优势的运用提升总体幸福感水平,具有一定的理论意义与实践价值。但同时本研究也存在一些局限,主要表现在两方面：一是在验证优势行动价值问卷结构效度时采用了题项打包策略,掩盖了题项中可能存在的文化差异；二是在考察个体幸福感水平时,为了简化分析突出主要结果,以“总体幸福感”变量代替了生活满意度、焦虑、自我状态等变量,结果分析不够细致。因此未来研究在弥补上述缺陷的同时,还需在扩大被试样本类型、比较不同干预策略、分离安慰剂效应等方面继续努力。