近年来,随着人们越来越关注对学生自主学习能力的培养,学习策略培训的研究也成为了国内外学者研究的热点话题。在众多的学习策略中,元认知策略是一种较高层次的策略,它是指有意识地对学习过程进行计划、监控、调节和评估。在外语学习和教学中,词汇学习起着十分重要的作用,因此对词汇学习策略培训的理论和实证研究正逐渐增多。但是,人们对于元认知策略培训在词汇学习中的效果至今还没有统一定论。而且,现有的研究中很少有选择独立本科学生作为研究对象的。因此,本研究旨在通过试验探讨元认知策略培训能否对独立学院本科生的词汇学习产生积极的影响,从而为独立本科学院的词汇教学提供一些启示。本文报告了一项以独立学院一年级非英语专业学生为研究对象、为期十五周的元认知词汇策略培训的实证研究。参加试验的是两个自然班,一个班是实验班,进行元认知策略的培训,另一个班是控制班,不进行元认知策略的培训。培训前作者在两个班做了有关词汇学习中元认知策略使用情况的问卷调查,并对部分学生进行了访谈,根据调查结果和访谈结果决定了培训的内容,主要是计划策略、监控策略及评估策略。培训后再次进行了元认知策略问卷调查及词汇测试,以了解策略培训对学生的元认知策略使用及词汇成绩的影响,所得数据用SPSS进行了统计分析。另外,培训中的访谈,学生的日记、学习报告也为定性分析提供了可靠依据。实验结果表明,元认知策略培训后,实验班学生使用计划、监控和评估这三项元认知策略的频率较培训前都有所提高,其中计划和监控策略的使用培训前后有显著性差异。与控制班相比,实验班在三项策略的使用上都有了很大的提高,但在评估策略上两组没有显著差异。就词汇成绩而言,实验班学生的词汇成绩有了显著的进步。两组在培训中的两次听写成绩及培训后的词汇测试成绩上都有显著差异。可见,元认知策略培训对提高独立学院学生的词汇水平有显著的促进作用,而且对培养学生的自主学习能力也有积极的影响,因此应该将元认知策略培训和词汇教学有机地结合在一起。