恽逸群的新闻生涯,大致可以分为四个阶段：1932年8月—1935年9月为第一阶段,作为新声社和《立报》记者和编辑的恽逸群就表现出出色的采访写作技能、高超的编辑加工技巧；1935年9月—1939年5月为第二个阶段,作为《立报》和《导报》主笔的恽逸群以笔代枪,为抗战呐喊,为抗战出谋划策；1939年6月—1945年6月为第三个阶段,作为国新社香港分社和《二十世纪》半月刊的负责人,恽逸群在香港从事对外宣传,在上海“孤岛”打入特务机关从事情报工作；1946年3月—1951年12月是第四阶段,作为中共党报的负责人,恽逸群苦心经营,尝试进行新闻改革,积极宣传党的政策。长期的新闻经历形成了恽逸群独树一帜的业务特色：采访技巧灵活多变,写作快速及时,被许多新闻工作者所效仿；时政评论短小精悍却见解独到、针对性时效性强。恽逸群的新闻思想,主要表现在：恪守新闻的真实性,强调新闻工作的服务性。他以大众利益为主要衡量标准的新闻价值观,他以维护人民群众根本利益为前提的新闻自由观至今启迪着我们；以人为本、遵循经济规律的报纸经营管理思想,指导着一个又一个报人；恪守职业道德,凭良心负责任,堪称记者的楷模；以“四基五性”为核心的新闻人才思想,指引着他培养了一批又一批的新闻人才,至今仍为人们所推崇。