由于国家对于足球后备人才培养的重视,社会对于足球项目的强烈期待,以及职业联赛发展的需求,所以梯队球员的培养日益受到重视。体能训练对梯队球员的培养至关重要,但由于由于长期以来我国不够重视青少年足球运动员的体能训练,对体能训练理论的认识不够透彻和全面,训练过程不够系统和科学,导致青少年运动员的体能不能达到较高水平,因而限制了其成年后的体能水平,因此必须对梯队球员体能训练的特征进行细致深入的分析。本文运用了文献资料法、测试法、实地考察法、专家访谈法、数理统计法并以武汉卓尔职业足球俱乐部U19梯队2018赛季体能训练特征为研究对象,对其体能训练特征得出以下结论:(1)准备期个周期的构建是完整的,但整个准备期时间偏短,体能训练计划符合规范,不能完全满足联赛对于体能等方面的需要;(2)准备期体能训练计划的制定合理,训练目的与联赛的需求相吻合。准备期体能训练各阶段课次分配合理,基本能够完成各个阶段体能训练重点,并且各阶段间体能训练结合紧密;(3)比赛期阶段的划分是合理的,对各个阶段训练内容的安排是具有针对性的;(4)比赛期力量训练计划设计不科学,不能使队员在比赛周出现超量恢复,影响了队员的竞技状态;比赛期后期的训练量安排偏大,可能会使运动员提前出现疲劳,影响联赛的成绩;(5)准备期体能训练实施方案中采取的体能训练手段与方法相对单一。(6)准备期体能训练的内容与实施方案中的内容基本相同,采用的训练方法手段以及训练的要求和实施方案基本一致;由于训练设施的限制,力量素质没有得到有效的发展;(7)比赛期中期在体能训练方面没达到实施方案关于体能储备的训练目标;(8)运动员在有氧耐力、速度素质方面有明显的提高,爆发力和灵敏性未得到有效的发展;